ライブリー日誌

ヨガ教室をしました！(二宮教室・9月17日）

投稿日時 : 09/17  もおかライブリー教室 

　今日はヨガ教室を行いました。

太陽と月にまつわるお話を聞きながら、体と心をほぐすことから始まりました。

徐々に難しいポーズにもなりましたが、終わったあとの通室生は心地よさそうでした。

また来月もよろしくお願いします。