ライブリー日誌

ヨガ教室をしました！(二宮教室・1月14日）

投稿日時 : 01/14  もおかライブリー教室 

　今日はヨガ教室がありました。いつものヨガマットではなく、ヨガブロックを使って気持ち良いストレッチなどを教えていただきました。普段はあまり意識しない体の部分を伸ばし、終わるころにはスッキリした感じになりました。また次回もよろしくお願いします。