５・６年生　食に関する指導

給食センターの栄養士さんに来ていただき、

１１／６に５年生、１１／８に６年生で食に関する指導を実施しました。

★５年生の様子★

模擬バイキングを行い、栄養バランスのとれた食事を考えました♬

５～７品とることや、１食７５０～７８０キロカロリーになると良いことがわかりました。

５年生からは、バランスの良い食事をしたい、嫌いなものでも１口は食べたい、量に気を付けたいなどの感想がありました。

★６年生の様子★

６年生では、グループになってリクエスト献立を考えました。

食事を作る人は、栄養バランスを考えることや、季節の旬の食材を取り入れること、和洋中を統一することなどを考えていることがわかりました。

これらを考えながら、リクエスト献立づくりをしました。

代表のグループの献立が、１～２月の給食で実際に出るそうなので楽しみです♬