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ヨガ教室を行いました!(二宮教室・10月15日) 投稿日時 : 10/15 もおかライブリー教室 今日はヨガ教室がありました。 心が落ち着く水の飲み方などのお話から始まり、背骨を意識した動きなどを教えていただきました。 普段使っていない筋肉がプルプルしてくる場面もありましたが、終了後の通室生はスッキリした表情でした。 終了後には、午前中に来ていた通室生からいただいた柿を食べました。ごちそうさまでした。