体力ジャンプアップ⑤

今日の体力ジャンプアップは「柔軟性」の強化です。

今日は体育館に集まってストレッチや柔軟性を高める運動を行いました。

最初は基本的なストレッチから始まり、ブリッジやY字バランスなどなかなか難しいものにも挑戦していました。AETさんや先生方も挑戦しています。

新体力テストの種目なども行っていました。だんだん暑くなって上着を脱ぐ人もいました。