業間運動(持久走)

先週までは木曜日の業間はラジオ体操をしていましたが、運動集会が終わったので、今日からは5分間のジョギングとなりました。冬の間は持久走で体を鍛えるということになります。

まずはクラスごとに準備運動です。

体育主任の先生の合図で音楽とともに走り出しますが、今日は、同時に耳鼻科検診が行われていたので、音楽はなしでした。また、検診を行っている2・5年生は参加せず、1・3・4・6年での実施です。

皆、それぞれの自分のペースで、5分間同じ速さで走ることが理想です。

「自分なりのスピードで、ペースを保って」などの声を先生方はかけていました

走り終わったら整理運動もかねて少し歩きます。

これから持久走大会に向けて、しっかり走ってほしいと思います。