2022年12月の記事一覧

ごはん・牛乳・クリスピーフライドチキン・マカロニサラダ・ビーフシチュー・クリスマスケーキ

810Kcal

大麦ごはん・瀬戸風味・牛乳・いわしの生姜煮・ゆずかつおあえ・ほうとう風ひっつみ汁

615Kcal

毎年、12月22日ごろを、冬至と言います。2022年の冬至は、12月22日。今日です。

冬至は、１年の中でいちばん昼の時間が短く、夜の時間がいちばん長い日です。冬至にはゆず湯に入るといいと言われています。かぼちゃを食べるといいとも言われています。かぼちゃは、栄養があるので、寒さに負けない丈夫な体づくりにとてもいい野菜です。冬至を過ぎると、太陽の出ている時間が少しずつ長くなります。しかし、これから寒さはきびしくなります。たくさん食べて寒さに負けない体をつくりましょう。

食パン・チョコ大豆・牛乳・照り焼き肉団子・ブロッコリーと卵のサラダ・アルファベットスープ
664Kcal

はちみつパン・牛乳・オムレツ・カラフルサラダ・ポークビーンズ

598Kcal

ごはん・牛乳・厚焼きたまご・キムチあえ・冬のマーボー豆腐

628kcal

ピラフ・牛乳・プチえびグラタン・シーザーサラダ・ポトフ風スープ・いちごのタルト

772Kcal

ラーメン・牛乳・餃子ロール甘酢かけ・バンバンジーサラダ・タンメンスープ

710Kcal

ごはん・牛乳・とりのから揚げ・磯辺あえ・カレー・アセロラゼリー

747Kcal

アップルパン・牛乳・ハムステーキ・アーモンドサラダ・洋風おでん

709Kcal

ごはん・牛乳・セルフごぼうかき揚げ丼・天丼のたれ・佃煮あえ・けんちん汁

657Kcal