今日の活動

　午前中はマイタイムとして、自分一人の空間、自分一人の時間を確保しています。
　長い時間を過ごすことよりも、一日１０分でも、２０分でも来室することを大切にしています。
　長い時間を一日いて、疲れて次の日を休むよりも
　短い時間でエネルギーを残し、何回も来室できることを大切にしています。
　マイタイムとフレンドタイムを上手に使ってほしいと願っています。

　１０／１７（火）のフレンドタイムは茶道教室でした。
　ボランティア指導員の先生をお招きし、
　静かな畳の部屋で、心穏やかな時間を満喫しました。
　抹茶とお饅頭も美味しかったです。
　貴重な体験でした。

　ライブリー教室の午後の活動はフレンドタイムといって
　いろいろな体験活動を計画しています。
　いろいろな人と交流しようと思わなくても
　一緒に見たり、聴いたり、話したり、しぜんに任せて活動する。
　無理なく交流できます。
　参加するか、しないか、自分で決めます。一緒にやりたくなるまで待っています。

　調理教室の追加紹介です。
　　　
　とても美味しくできました。　

　　
　１０月の調理教室はスパゲティミートソースづくりでした。
　タマネギ・人参のみじん切りと挽肉を炒め、
　ケチャップで味付けをしました。
　とても美味しくできました。