学校保健委員会開催

１２月１６日に睡眠健康指導士の新矢昭吾先生を講師にお招きし、学校保健委員会を開催しました。

今年度は「よりよい睡眠習慣を確立するために」をテーマに実施しました。生徒保健委員会によるアンケート結果発表、それをもとに、新矢先生から成長期の中学生にとって睡眠がなぜ大切か、よりよい睡眠をとるに何が大切なのかをお話いただきました。

保健だよりにも内容を掲載していますので、ぜひご覧いただき、ご家庭でも睡眠習慣について話題にしていただけたらと思います。