校長室から

「なぜ、睡眠が大切なのか？」というテーマで話をしました。
７月実施の保護者アンケートと９月実施の睡眠・朝食調査票の結果より
保護者アンケートでは、全学年とも睡眠や朝食がとれていると、肯定回答し
ている割合は９０％を越えていました。睡眠・朝食調査票では、睡眠時間が
７時間以上の生徒の割合は、学年が上がるにつれて低くなっていました。
１年生：８７％　　２年生：７５％　　３年生：６３％
朝食を毎日とっていると回答している割合は、１，２年生は９０％を超えてい
ましたが、３年生は金曜日、土曜日に夜更かしをして、翌朝遅くまで寝てい
て朝食をとっていない人が７人いました。部活動がなくなり、土日に早く起
きる必要がなくなって、そのような生活になっていると推測できます。勉強
して寝るのが遅くなっているのとは違うようです。睡眠は一般的に７時間以
上と言われています（必要な睡眠時間には個人差があるとも言われている）。
睡眠不足によって成長ホルモンのメラトニンの分泌が減って、体の成長や
精神的な弱さ（辛いことから逃げる、イライラ等）にも影響しています。また、
朝食抜きは脳の発達を妨げ、記憶力や思考力が弱くなると言われていま
す。よりよい眠りのために次の３点をあげました。
①夜の過ごし方　就寝１時間前に部屋の明かるさを落とす。
　　　　　　　　　　　就寝３０分～１時間前になったらスマホ等の強い光は浴び
　　　　　　　　　　　ない。
②朝食　　　　　　 メラトニンの原料となるアミノ酸「トリプトファン」を多く含む卵、
　　　　　　　　　　　乳製品、大豆製品、肉類などを意識して食べる。
③短時間の昼寝　午後２時頃眠くなるのは自然なこと。机に突っ伏して１５分く
　　　　　　　　　　　　らい眠るのがコツ。
睡眠時間をしっかりとった人の方が学習効率が上がり、学力が向上する。
効果的な学習法は、考える内容の教科を先にやって、次に暗記の必要な
内容の教科をやり、すぐに寝ることがよい。例えば、漢字を覚えることをや
って、次にテレビを見てしまうと、覚えたことが消えてしまう。それは、脳の
『海馬』という部分が物を覚える作業をつかさどっていて、寝ている間に覚え
た知識を整理する作業をしているからだそうです。『海馬』は寝ることによって
大きくなるそうです。睡眠不足は、『海馬』を縮めることになるそうです。
認知症の人の『海馬』は縮んでいるそうです。この勉強の組み立て法を実践し
てみてください。
     
話の前に表彰を行いました。

いつも真剣に話を聞いてくれています。

第８回(昨年度から２年間の取り組み)学力向上専門員訪問研修会を実施しました。
今回の研修のねらいは、「とちぎっ子学力学習状況調査」(２年生実施)等の結果を
もとに分析した本校の学力面の課題を解決するために、授業をどのように改善して
いくかを学び合うことです。
　
　
　
　
３年２組の社会科の授業を、髙橋先生に公開してもらい、その授業をもとに次の２項目
について話し合いました。
①生徒の興味・関心を高め、主体的に学習に取り組む姿勢を育むために、ねらいを生
　徒と一緒に決めていく方法について
②協働して学ぶ力の育成のために、問題文や相手の発表を理解することや考えを相
　手にわかりやすく伝えるために書く力をつける方法について
今後も、自分の授業でそれらのことを意図して実践していくことを確認しました。
次回の学力向上専門員訪問研修会は１２月１２日に、保体と理科の授業を参観し合っ
て、授業改善、授業力向上を目指していきます。

　　
　　　『私は今を、生きていく』と題して、命の大切さについて話をしま
した。夏休み明け前後に未成年者の自殺は多く発生しています。栃
木県の未成年者の自殺者数は、２００８年から２０１７年の１０年間、
年間６人から１４人で推移しています。今年の夏休み明け前後にも、
栃木県で３件の自殺とみられる事故が起こっています。

　子どもは国の宝と言われています。君たち一人一人は本当に大切
な一人です。君たちはこれから結婚し、子どもをつくります。しかし、も
し君たちが自分の命をなくしたならば、その子は生まれてきません。
　私の祖父も戦争で今の中国　満州に行き、戦後ロシア兵に捕らえら
れ、シベリア抑留になりました。しかし、戦争から生きて帰ってきたので、
今の自分がいます。もし戦死していたら、今の自分はいません。君たち
もそうかもしれません。君たちの先祖　父母、祖父母、曾祖父母、その
人たちが命を繋いできたから君たちがいるのです。

沖縄県主催の沖縄全戦没者追悼式にて、　中学校３年生が朗読した
詩の一節を読みました。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
私は、今を生きている。
みんなと一緒に。
そして、これからも生きていく。
一日一日を大切に。
平和を願って、平和を祈って。
なぜなら、未来は、
この瞬間の延長線上にあるからだ。
つまり、未来は、今なんだ。

大好きな、私の島。
誇り高き、みんなの島。
そして、この島に生きる、すべての命。
私と共に今を生きる、私の友。私の家族。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
最後に、山本有三の「路傍の石」の有名な一節を紹介しました。
　　　たったひとりしかいない自分を、たった一度しかない人生を、
　　ほんとうに生かさなかったら、人間、生まれてきたかいがない
　　じゃないか。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
与えられた命を大切にして、命を活かしてほしい。
命を大切にして、いのちを繋いでいってほしい。

　今日から２学期です。今朝の登校のときの君たちの笑顔を見て、よ
い夏休みが送れたと感じました。今年の夏は今までになく、暑い夏で
した。ニュースで「今までに経験したことのない・・・」という言葉をたくさ
ん聞きました。これから君たちが生きていく社会は今までの経験では
乗り越えるのが難しい時代になると言われています。そこで、君たちが
身に付けなければならない資質・能力は、様々な人と協働して課題を
解決できる人間関係を築ける力です。そこで必要なのは、コミュニケー
ション能力と人間性です。そのために、２学期に特に力を入れてほしい
ことが３つあります。
　１つ目は、運動会で紅白の組、学年、学級、係組織において、たくさん
の人とかかわって、自分と他の人の考えをすりあわせして、向かってい
く方向を一致させていく経験をしてほしいということです。それによって、
友だちの温かさ、優しさを知り、仲間と行事を創り上げた集団への所属
感や達成感を味わうことができることでしょう。そして、自分の人間的な
成長につながることでしょう。
　２つ目は、文化祭で自分の殻を抜けだして自己アピールする力を付け
てほしいことです。人前で自分を表現し、みんなに感動を与えられたら
最高です。そして、友のよさ、自分のよさを認め合えるようになってほし
いと思います。
　３つ目は、学習です。３年生は大切な進路選択に迫られます。知識を
身に付けて、自分の将来に必要な、希望する高校に入ってほしいと思い
ます。しかし、これからの社会では、どこの高校を出たかよりも学校学ん
だことを、高校やそれ以降の社会で、自分のため、人のため、社会のた
めに活かせることが大切です。先に目をやってがんばってほしいと思い
ます。１，２年生は学力調査では県や真岡市の平均と比べると、少し下
回ってしまいます。これから伸ばしていかなければなりません。伸びる要
素はもっています。それは学校評価の生徒アンケートによると、「学校が
楽しい」と回答している人が多いからです。必ず、１，２年生は伸びます。
みんなで伸びようと考え行動してほしいと思います。
　それでは、２学期、「みんなで創る楽しい物部中学校」を合い言葉にが
んばっていきましょう。「楽しい」とはがんばって何かを身に付け、それを
成長と感じられる楽しさです。

　８月３１日に、校内の研修として、一般教養を身に付けることを
ねらいに、芳賀青年の家の職員の方を講師に、「そば打ち体験」
を行いました。８割そばに挑戦しました。夏休みの終わりに、有意
義な時間を過ごすことができました。２学期に向けて、職員の和が
さらに深まりました。
　
２学期からＡＬＴの先生が新しくなり、
ジェームズ・リブジーコールさんにな
ります。ジェームズ先生と呼んでくださ
い。【右の方】
　

　８月２１日（火）、学力向上専門員の小林先生にお越しいただき、
本校の学習指導について、ご指導いただきました。
　「とちぎっ子学力学習状況調査」を分析し、本校の強みと弱みを
見つけ出し、弱みの解決のために、全職員でどのような課題をもっ
て取り組んでいくか、そして一人一人の職員がその課題解決のため
に、授業の中で何をすべきかを検討しました。
　全職員の授業力の向上をめざし、今後２回の授業研究を行ってい
きます。
　全職員が真剣に考え、議論する研修となりました。
　

　 ８月１８日（土）から２１日（火）、岡山市のシティライトスタジアム
（岡山県総合グランド陸上競技場）にて、第４５回全日本中学校陸上
競技選手権大会が開催されました。
　本校の海老原聖花さんは、１９日の３年女子８００Ｍ予選、第３組に
出場しました。風が強い中（バックストレート強い向かい風・ホームスト
レート強い追い風）、準決勝進出（予選２位まで＋タイム上位４名が準
決勝進出）をめざし、積極的な攻めのレースを展開しました。４００Ｍ通
過時３位、バックストレートで２位の走者に迫ったとき、スタジアムに
「栃木　海老原さん、追い上げています」のアナウンスが流れ、感動の
シーンでした。惜しくも、最後のホームストレートで抜かれ４位となりま
したが、積極果敢なレース展開に、今まで頑張ってきたすべてを出し
切ろうという思いを感じました。
　ゴール後、スタンドの高橋先生から大きな声がかかり、海老原選手
が手を上げて応えていたシーンはジーンときました。
　目標をめざし、一生懸命頑張ってきた過程が、その人間のこれから
の人生の糧になっていくと思います。「海老原選手、すばらしい走り、
ありがとう。」
 
　スタジアムのメインスタンド　　                    　８００Ｍの開始を示す電光掲示板
 
４コース（手前２人目）が海老原選手　                  ４００Ｍ通過時第３位
 
ゴール前のデットヒート　　                               スタンドの高橋先生を見上げる海老原選手

８／５（日）、真岡市体育館において、第４９回芳賀郡市青少年剣道錬成
大会が行われ、応援に行ってきました。本校の剣道部は、少子化の影響
で、この大会をもって活動中止になります。剣道部員たちは、本校剣道部
の歴史を閉じる最後の大会とあって、粘り強い試合をしてくれました。特
に、久下田中との３位決定戦では、先鋒、次鋒では、先に一本を取られて
も取り返して引き分けるといった、諦めない試合を見せてくれました。
３位を勝ち取り、有終の美を飾ってくれました。
　
　
　

　８月１日、専修寺の高田待ち(お祭り)に行ってきました。
　本校の生徒が、１８：３０～と１９：００～の２回、尊徳太鼓を披露しました。
お祭りで賑わっている中で、たくさんの聴衆の目を引きつけていました。
尊徳太鼓は、毎週火曜日の夜、尊徳太鼓保存会の方々にお世話になって、
地域の伝統芸能を継承するために、子どもたちが頑張ってくれています。
今後も、地域で尊徳太鼓の生徒たちを応援していただければ幸いです。
　
　

　
　本日、充実した１学期の終業式が迎えられ、うれしく思います。
　振り返ると、入学式では、あいさつ、返事がしっかりできる１年生の
態度が印象に残っています。入学してきて、意欲のある新入生の姿
に、たのもしさを感じました。それを迎え、楽しい学校を演出してくれ
た、部活動紹介・選手壮行会・ドッジビー大会・・・では、２，３年生の
成長を感じました。３年生の修学旅行では、東大寺大仏殿の柱の穴
くぐりでは、たくさんの生徒がチャレンジし、その盛り上がりに、周囲
の観光客は、物部中の生徒同士の仲の良さを感じとったらしく、称賛
されました。
　道徳の教科化を１年前倒しし、今回の通信票から評価を記入しまし
た。道徳の授業の目標は、「ともによりよく（みんなが幸せに）生きるた
めの土台になる道徳性 （正しい判断力、正しい心、正しく生きようとす
る意欲や態度） を養うこと」です。評価は、君たちが授業の中で、正し
く生きることについて友だちといっしょになって考え、意見を述べ合って
様々な考えを知り、自分はどう生きるかを懸命に考えていることについ
て評価しました。先生から、生き方・考え方を押しつけられるのではなく、
自分たちで考え、見つけてほしいのです。道徳で自分の生き方を見つ
けることは、英語がしゃべれたり、数学の問題を理論的に正しく解ける
ようになることと同じくらい、いや、それ以上に大切なことです。
　学習については、「授業振り返りアンケート」（授業をさらによくする
ために、先生の授業に対して、生徒から評価をしてもらっています）では、
よかったこととして、
・説明がわかりやすかった
・漢字テストで自信がついた
・わからないときにわかるようにしてくれた
・先生が発表の後、ほめてくれた
・テレビ（映像）を使ってわかりやすかった
・グループで協力して問題が解けたところ
・文型ドリルでわかりやすかった
・数学の楽しさがわかってきた
・やる気を出させてくれた
改善すべきところとして、
・先生がしゃべっているだけだと眠くなるので、書く作業をたくさんしたい
・話のスピードをもう少し遅くしてほしい
・振り返りをもっとしてほしい
先生と生徒で力を合わせて、よい授業をつくっていきましょう。
　１学期の２回の定期テストのようすは、
順位の上がった人数　１年：１２人　２年：１３人　３年：１５人
順位の下がった人数　１年：２１人　２年：１６人　３年：１９人
５番以上上がった人数　１年：６人　２年：５人　３年：７人
５番以上下がった人数　１年：５人　２年：４人　３年５人
最高に上がった順位
１年：１０番　２年：１２番　３年：１０番
この結果から、勉強をやる人とやらない人の差がつきつつあると言えます。
　明日から運動部の大会が始まります。最後に勝ったチームが強いのです。
勝つための秘策は、・・・・睡眠と朝食です。勝負は始まっています。暑さに
負けないよう、がんばろう。
　では、９月３日、ひとまわり大きく成長した皆さんに会えることを期待して
います。

　７月の朝会で、次のような話をしました。
テーマは「最後の夏に挑み、何を学ぶか？」
校訓の「勤労」（自分の努力でものごとを切り拓くこと）に関連
して話をします。
今日の話のめあては、『部活動から学び、生きていく上での心の
糧（活力）にしよう』です。
部活動の目的は、
　①自発性、協調性、責任感、連帯感等を育む。
　②スポーツ・文化活動の楽しさを通して、喜びを味わい、学校
       生活を豊かにする。
　③スポーツ・文化活動を生涯にわたって親しむ心を育む。
この目的を達成するためには、
　①勝つこと　②賞を取ること　③うまくなること　　
これらを目標として、強く心に刻んで活動することが必要です。
ワールドカップ、サッカー日本代表は、日本のサッカーが見たこ
とのない景色（ベスト８）をチームで掲げ、あのような感動する
サッカーを見せてくれました。

徳島県立池田高校元監督 蔦文也 氏について話をしました。
「山あいの町の子どもたちに一度でいいから大海を見せてやりた
かったんじゃ」と、２０年かかって甲子園の強豪校をつくり上げ、
打撃優先の高校野球に転換させた第一人者でした。
蔦 氏が甲子園で負けて引退する３年生に向けての言葉を紹介しま
した。
『今まで野球に勝て勝てとしか言ってこなかったがあれは嘘や
全国制覇する一校を除いてみんな負けるが高校野球じゃ
高校野球なんてものは人生の一部や　これからの長い人生勝ち
続けるなんて無理や　勝つことよりも負けるときがほとんどや
大切なことは腐らず生きて生きて生きのびることや　人間死ん
だらあかんのや　人生は敗者復活戦や　ワシも池田高校を甲子園
に連れてくるのに２０年もかかった　せやからお前らもこれから
負け続けても頑張れ』
『負けることが不名誉だとは思わない。不名誉なのは、負けるこ
とによって人間が駄目になってしまうことだ。』
「部活動を通して学び、これから生きていくための活力にしてほ
しい」と訴えました。

第６４回全日本中学校通信陸上競技大会栃木県大会に、本校からは
３年生の海老原さんが出場し、共通女子８００Ｍで２位、全国大会
出場のための標準記録突破を成し遂げました。これによって、関東
大会と全国大会の出場権を獲得しました。予選ではゴール後に倒れ
込み、今までには見られない、全国出場への強い思いを感じました。

　　　　　　【全国大会出場を目標にスタート】

　　　　　　【予選１位でゴール後、倒れ込む】

【中央：前会長 星野さん　右：新会長：仙波さん】
同窓会長　星野文治さんが退任され、新会長に副会長の仙波忠昭
さんが就任されました。それにともなって、事務局の國母孝至さ
んが副会長に、監事の中野和良さんが事務局に、新しく監事に廣
澤隆志さんが就任されました。
　星野文治さんについて
第８代同窓会長（Ｈ２１年～Ｈ２９年　１０年間）
※平成８年度のＰＴＡ会長として、平成９年度の５０周年記念
　事業を中心となって準備いただきました。
　常に、２１世紀の次世代を担う物部中の生徒に対して、より良い
　環境の中で勉強に、スポーツにと、整備、充実に尽力されました。
　何をすれば生徒たちや中学校に役立つかを考えて取り組んでい
　ただきました。
「星野さん、ありがとうございました。ごくろうさまでした。」
「新会長の仙波さん、これからの物部中学校へのご支援、ご協力、
　よろしくお願いいたします。」

社会問題になっている「学校でのいじめ問題・事件」について、物部中
からどのようにしていじめをなくすかを考えてもらいました。そこで、
「いじめゼロ宣言」の生徒集会を行うことになりました。
生徒会長から、全生徒に、「いじめについて一緒に考えていきましょう」
と呼びかけてくれた内容を紹介します。

『今日、皆さんに集まってもらったのは、生徒会から皆さんに考えて
ほしいことがあったからです。それは、いじめについてです。世の中
でいじめによる悲しいニュースが流れていますが、私はそのニュース
を見るたび、とても悲しくなります。学校で同じ勉強をしている友だち
にひどいことをしているのが、まったく理解できません。あってはなら
ないことだと思います。皆さんの間で、いじめは起きていますか？自
分の心に聞いてみてください。今日の集会はこのようなことについて
考える時間です。物部中がよりすばらしい学校になるよう、一緒に真
剣に考えましょう。』

昨年度の人権講話では、いじめをしている人に「なぜ、いじめをした
の？」と尋ねると、ほとんどの人が「ふざけていただけです」と答える
そうです。
いじめは、いじめられている人の受け取り方で決まります。いじめて
いる側には自覚がないようです。そこで本校では、スクールカウンセ
ラーの先生に、相手の立場に立った行動がとれるように、「アサーショ
ントレーニングとは」ということで話をしてもらいました。各学級で、
その後、アサーショントレーニングを実践していくことになっていま
す。

昨年度の５月の朝会で、いじめは他者の教育権の侵害になり、人生ま
でおかしくしてしまうことがあることを、下野新聞の投稿を紹介し、
話をしました。

二宮尊徳先生も、「万象具徳」を唱え、「自分のよさをみつけ、それを
世の中のために使って、幸せな人生を送ってほしい」と言っています。

いじめゼロの学校にしたい➔全生徒が毎日学校に来るのが楽しい学校に
していきたい

　６月１５日は「栃木県民の日」　そこで、６月の朝会では「栃木博士　クイズ」を
行い、栃木県について話をしました。

県民の日記念「栃木博士　クイズ」※１～５は四者択一
１　栃木県内で１番高い山は？　　
　　　答　白根山　2578m
２　栃木県内で１番長く流れている川は？　　
　　　答　鬼怒川  125/177km
３　栃木県内に実際にある駅名は？　　
　　　答　おもちゃのまち駅（壬生町 東武宇都宮線）
４　栃木県の面積は関東地方で何番目？　日本で何番目？
　　　答　関東地方で１番目　日本で２０番目
５　栃木県民の歌の３番の出だしは？　　
　　　答　（人の和）の　夢おおらかに
６　栃木県内には５つのプロスポーツチームがある。
　　それぞれの競技種目は？
　①栃木ＳＣ　　答　サッカー　　　
　②日光アイスバックス　答　アイスホッケー
　③宇都宮ブリッツｴン　答　サイクルロードレース
　④リンク栃木ブレックス　答　バスケットボール
　⑤栃木ゴールデンブレーブス　答　野球
７　栃木ゴールデンブレーブスには、物部中の先輩が所属していました。
　　誰でしょうか？　　　　　　　　　　答　岩井さん
８　それぞれ何でしょうか？
　①県の木　　答　トチノキ　　　　②県の鳥　　答　オオルリ
　③県の花　　答　やしおつつじ　　④県の獣　　答　カモシカ
９　６月１５日が「県民の日」になったのはなぜ？
　　答　７世紀後半、下毛野国(しもつけのくに)と那須国(なすのくに)が
　　　　統一されて下野国(しもつけのくに)が成立し、現在の栃木県の
　　　　形になった。幕末に３０あった藩が明治４年の廃藩置県で１０
　　　　の県になり、すぐに宇都宮県と栃木県の２県に統合された。
　　　　明治６年６月１５日、宇都宮県を廃止し、栃木県（県庁は栃木
　　　　市）になった。明治１７年に県庁を宇都宮市に移した。
１０　「下野・しもつけ」の語源は？
　　答　都から遠い方の作物がよく育つ土地をもった国
　　　　下・・・昔の国名の「上中下前後」は都との距離を表している。
　　　　　　　「上野」「備中」「下総」「備前」「越後」
　　　　つ・・・～の
　　　　毛・・・大地から生えたもの、作物　「二毛作」
　　　　野・・・土地
　　　　　　「上野国（こうずけのくに）」は群馬県
　　　　　　「両毛線」は両方の毛の国を結ぶから
　　　　　　「鬼怒川」は「毛の川」が語源　　「絹川」の説もあり　
　　　　　　　　明治時代に鬼怒川となった
１１　栃木県の県章は何をもとに描かれたか？
       
     答　「栃」の字を抽象化
１２　栃木県が生産日本一を誇る農産物は？
　　答　いちご　　かんぴょう　　二条大麦
１３　日本で初めて駅弁を販売したのはどこの駅？
　　答　宇都宮駅

　『すばらしい郷土に生まれたことを幸せに思い、栃木県について
　　県外の方に紹介できるようにしよう。』
　『ふるさと真岡を愛する人になってください。』
　下野新聞（2013年３月３０日）の記事を紹介
　『▼インターネット上に、栃木県民ではないけれどこの歌が大好き
　　という書き込みがあった。サッカーの栃木ＳＣのサポーターが、
　　全国各地の試合会場で歌っているので、県外に知られることにな
　　ったのかもしれない　▼県議会で「県民の歌がカラオケに入って
　　いれば、県外に行ったときにも歌える」と提案を受けた福田富一
　　知事は、先日の記者会見で、どうすれば実現できるか研究する考
　　えを示した　▼携帯電話の「着うた」として県が昨年１月から配
　　信している県民の歌のダウンロード数が８千件を超えたという。　
　　▼わが県民の歌も長く歌い継がれ、ひょっとすると、本当に国民
　　的な愛唱歌になるかもしれない。』

　　最後にみんなで「県民の歌」を歌いました。※一部抜粋

　

   出発前の３S、しっかりできました。
　１つめのS(セーフティー：安全)について、大変よくでき
ました。安全・安心な修学旅行になりました。本校の３つ
の約束「時を守り　場を清め　礼を正す」ができたからで
す。皆さんに感謝します。
　２つめのS (スタディ：学習)については、実際に日本文
化に触れ、今後の生き方に役立てられるかによって決まり
ます。事前指導の話で、金剛力士像の話をしました。実際
に見て、どう感じたでしょうか。大仏も大きかったですね。
しかし、「大きかった」で終わってしまうのではなく、鎌
倉時代の人が「なぜ大きな大仏や力士像を作ったのか」考
えてみてください。また、３日目に見学した二条城は大政
奉還が行われた場所。実際に見て何を思ったでしょうか。
大政奉還によって時代は大きく動き、明治維新となりまし
た。それを成し遂げた人たちに思いをはせてほしい。志を
もって時代を駆け抜けた人から学んでほしい。興味がわい
たら今、NHKで放送している大河ドラマ「西郷どん」を見
てください。２日目の晩に鑑賞体験した「舞妓さん」。皆
さんは「きれい、かわいい」と感嘆の言葉を口にしていま
した。「なぜ、かわいい、きれいなのでしょうか。」私は、
舞妓さん『とし七菜(なな)』さんが、中学校の修学旅行で
舞妓さんに出会い、志をもって舞妓の世界に飛び込み、厳
しい稽古を通して自分を磨いているからだと思います。志
がもてる生き方をしてほしい思います。実際の物を見て、
考え、気づく、そんな修学旅行になることを期待します。
　最後になりましたが、３つめのS(ソフトハート：やわら
かい心)について、全員参加で、皆さんの明るい笑顔がたく
さん見ることができ、すばらしい学年の絆ができたと思い
ます。偶然にも同じ地に生まれたことに感謝しましょう。
すばらしい３日間でした。

　
    明日、楽しみにしていた修学旅行に出発します。天気は大丈夫なよう
ですが、気温は高くなります。京都は盆地なので、朝晩は寒く、昼間は
暑くなります。楽しい旅行にするには体調管理が大切です。今日は早く
寝ましょう。
　皆さんは京都・奈良に行ったことがありますか？私は１３回目の京都
・奈良の旅になりますが、１０年ぶりくらいになります。久しぶりに行
く楽しみと、教員生活最後に私が大好きな物部中の君たちと行けること
が楽しみです。
　しかし、ただ楽しかったではダメです。例えば、「どこに行ってきた
の？」「何か古いお寺に行ってきた」とか、「どんなことが楽しかった
の？」「鹿にせんべいをあげたこと」「ソフトクリームを食べたこと」
「旅館でみんなで騒いだこと」、これでは中学生として寂しいですね。
修学旅行の目的は、『日本の古い文化に触れる体験を通して、学校で学
んだことを充実発展させること』です。
　私が楽しみにしているのは、東大寺の南大門の金剛力士立像を見るこ
とです。初めて見たのは中学生のときの修学旅行です。力強さ、大きさ、
その迫力に圧倒されました。そして興味をもち、テレビのNHK特集や書
籍でいろいろなことを知り、ますます興味がわきました。その後、昭和
の終わりから平成になる頃にかけて解体修理が行われました。鎌倉時代
の「運慶」「快慶」という仏師の作と言われていましたが、解体したと
ころ４人の仏師の名前が記されたものが出てきて、「運慶」「快慶」の
他に、運慶の息子の「湛慶」と運慶らが属する集まりの中の腕利きの仏
師「定覚」も加わっていたことが分かってきました。２０人で、７０日かかっ
て、山口県の木材を使ってつくられていることも分かりました。また、複数
の木材を束ねた「寄木造り」になっています。１度完成して立てたところ、
顔の向きが下から見上げる人の方に向いていないことがわかり、もう１度
やり直したそうです。
　皆さんも、何かに興味がもつことができて、知識が広がることを期待して
います。
　最後に、楽しい思い出にするために、３日間を安全な旅にして、元気
にもどってきましょう。また、友だちに対して思いやりをもって、共に
協力し合ってよりよい人間関係をつくってほしいと思います。そのため
には、本校の３つ約束、「時を守り、場を清め、礼を正す」を守りましょ
う。修学旅行のキーワードは３S（スリーエス）です。「S：安全（セーフ
ティー）」「S：学習（スタディー）」「S：やわらかい心＝思いやり（ソ
フトハート）」です。それでは、楽しい３日間になることを願っています。

　
　２０年くらい前に野球部保護者会で設置　　　　　昭和２８年３月１３日少年期の像完成除幕式を行う　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　現在６６歳
　今月の朝会講話は、二宮尊徳先生が唱えた『積小為大』について話を
しました。
　二宮尊徳（金次郎）先生は神奈川県小田原市生まれ。農政課・思想家。
１８２３年から１８４８年の２６年間、物部の地で農村復興に努めた。
豊かな農家にうまれたが、何度も酒匂川（さかわがわ）の氾濫で田畑が
流され、家は没落し、過労によって両親は亡くなる。兄弟ばらばらに親
戚の家に預けられた。
　１８０３年（１６歳）のときに「積小為大」を開眼。毎日勉強していた
金次郎は、読書をするための油代を稼ぐために荒地に菜種を植え、たった
一握りの菜種から７～８升の取り入れになった経験や、捨て苗を荒地で丹
精込めて育てて、秋には一俵のもみを収穫したことにより、自然の恵みと
人の力のすばらしさを知るとともに、小さな努力の積み重ねが大切（積小
為大）だと学び、これが後の行いや考え方のもとになった。
　積小為大の意味
　小さな努力の積み重ねが、やがて大きな収穫や発展に結びつく。小事を
おろそかにしていて、大事をなすことはできない。
　二宮尊徳先生の言葉
『大事を成さんと欲する者は、まず小事を務むべし。大事を成さんと欲し
て小事を怠り、その成り難きを憂いて、成り易きを務めざる者は、小人の
常なり。それ小を積めば大となる。』
　成功するためには、「ひたすら」「こつこつ」「地道に」と継続できる
どうかにかかっている。できない理由を考えるも、できる方法を考えよ
う。「継続は力なり」と覚悟を決めましょう。自分の信念に従いつつ、冷
静かつ的確に状況を判断し、着実に歩を進める人でありたい。

〈イチローの言葉〉
「夢や目標を達成するためには１つしか方法はない。小さなことを積み
重ねること。」
「小さなことを重ねることがとんでもないところにいくただ１つの道で
ある。」

　中学校段階での学力は多くの部分は「知識を覚えていること（記憶）」がベースになっている。
心理学者のヘルマン・エビングハウスは、記憶について実験し、「忘却曲線」に表した。
縦軸に記憶量、横軸を時間とした。
　
１時間後には、５６％忘れる。Ⅰ日後には、７４％忘れる。
１週間後には、７７％忘れる。１ヶ月後には、７９％忘れる。
「人間は忘れる動物である。」
そこでどうすればよいか。
　
１日後に復習すれば１００％に短時間でもどる。しかし、また忘れる。
２日後にまた復習すれば１００％に短時間でもどる。
しかし、また忘れる。
３日後にまた復習する。　左のグラフの矢印が「復習で記憶をもどしていること」を表している。
【結論】
　　①学力を向上させるためには、復習が必要である。
　　②復習は、できるだけ早くやる方が、苦労が少なくてすむ。
　　③復習は、繰り返しが必要。繰り返すことで、少ない時間で記憶が完全に近づく。
　学力向上の秘訣は、復習を習った日から数日連続で繰り返し行うこと。

　
   新入生３８名の皆さん、ご入学おめでとうございます。皆さんの入学を
心待ちにしておりました。保護者の皆さま、お子様のご入学誠におめでと
うございます。心からお祝い申し上げます。
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　今日から皆さんは歴史と伝統のある物部中学校の生徒となりました。
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　そういった大切な３年間のスタートにあたり、皆さんにお願いしたい
ことがあります。それは、中学校では、まだ自分が気付いていない、「新
しい自分」を探してほしいということです。「新しい自分に出会う秘訣」
を３つお話しします。
　一つ目は、「自分の良いところ、長所を見つめ、自分を好きになるこ
と」です。そうなれば、「がんばろう、挑戦しよう」という前向きなエネ
ルギーが満ちてきます。悪いところ、短所も含めて、まるごと自分をす好
きになりましょう。短所は長所です。例えば、「落ち着きがない」と言う
と短所になりますが、「エネルギーがある」ととらえれば、立派な長所で
す。そうやって自分のことをプラス思考で受け止めることを自己肯定感が
高いと言います。自己肯定感が高まると元気が出てきます。
　二つ目は、「自分の周りの人の良い面に目をやり、好きになること」で
す。そうなれば、「学校が楽しい」という前向きな姿勢になってきます。
例えば、相手を好きになれば、授業中、学級の仲間と考えを述べ合って問
題を解決するときに、友だちの考えの良さが見えてきて、今まで気付かな
かった見方や考え方を知ることができます。そして、それを参考に自分に
も新たな考えが浮かんできます。
　三つ目は、「結果はすぐに出ないから、根気よく挑戦すること」です。
中学生になって、学習内容が複雑になると、すぐに成果が現れないときも
あります。部活動でも同じことが言えます。結果ばかり求めてしまうと、
「自分は能力がない。あるいは、これには向いていない。他のことをやっ
てみよう」というように、自信を失ったり、すぐに諦めてしまったりしま
す。身に付くかどうかは、粘り強く時間をかけて取り組めるかどうかに掛
かっています。「自分にはできる」とプラス思考で考え、挑戦することで
す。
　これら三つのことをみんなで実行することによって、新しい自分に出会
い、人の温かさ、努力・工夫する喜びを知ります。また、みんなで苦しん
だり悩んだりする中で、自分の生きる道を見つけることができます。気が
ついてみたら、自分の夢や目標がちゃんと近づいています。
　新入生の皆さん、互いに励まし合い、支えう合う仲間になってください。
そして、「よし、明日も元気」と、笑顔で、前を向いて、毎日を過ごして
いきましょう。
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